ばななとうのつぶやき

主に、恋愛、美容、仕事、就活、エッセイ・コラムなど、22歳大卒営業女子が体験・考えたリアルな情報をお届けする、雑記ブログです。

【検証】運動する時間がない!!1日の半分デスクワークで太った新卒会社員が1か月本気でダイエットしたらどんだけ痩せるの??

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こんにちはばななとうです🍌

 

 

 

・・・・・・・太りました

 

 

社会人になってはや3か月。

 

営業とは言え

社内で事務作業をしていることも多く、

+慣れない環境へのストレスで

暴飲暴食を繰り返した結果、

 

 

卒業した時より3キロ太りました。

 

 

というか、サークルに入っていた時は

毎日踊っていたのが(よさこいです)

引退してからじわじわと太ってはいたのに

目を背けてました。。。

 

 

その分も足したら

ベスト体重からは+7kgくらい・・・

 

 

やばい、、やばすぎる、、、、

 

 

このままでは千年の恋も冷める、、、

 

 

ということで・・・!

 

 

ばななとうダイエットを決意しました!!!

 

 

とはいっても、

ただダイエットするだけだとつまらないし、

意思が豆腐を超えて湯葉並みに弱いので

すぐ辞めてしまいそう。

 

 

そこで!

 

ダイエットをブログのネタにして

検証結果を逐一報告すれば、

自分を追い込めるし、

同じようにダイエット頑張るブロガーさんと

励まし合えるかも・・・?

(ブログのネタにつきてしまうこともないかも(小声))

 

とふと思いつきました。

 

ということで、

今日から1か月、夏本番に向けて

本気でダイエットします!

 

 

期間を決めた短期集中ダイエットには賛否両論あって

体によくないという意見も聞くので

安易に真似しないでいただきたいですが(特に10代の人は)、

 

私はゴールがないと頑張れないし、

多少無理をして「痩せてる~~」という感じを

励みにしながら頑張りたいので、

8月17日(大事な予定のある日)までの約1か月の

短期集中でいきたいと思います!

 

 

毎日同じ制約を決めてしまうと

続かないタイプなので、

 

・好きなものを食べたいときは量を制限

・たくさん食べたいときは内容を工夫

 

という感じで

メンタルに無理なく、続けられたらなと思っています。

 

 

できれば1週間ごとくらいに

食事や体重の結果報告投稿をしたいと思っているので、

そちらもぜひご覧ください・・・!

 

 

ダイエット頑張るみなさん&

したいと思っているけどなかなか始められていないみなさん!

 

一緒に励まし合いましょう!!

 

 

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